2020-10-03から1日間の記事一覧
今週のお題「運動不足」 多趣味だと自覚している中で変わらずに続けていることがランニングである。 不定期ではあるがyoutubeでストレッチやトレーニング動画を見て実践したりもする。 つまり私は運動不足ではない。 体育会系というわけでもないので体を動か…
今週のお題「運動不足」 多趣味だと自覚している中で変わらずに続けていることがランニングである。 不定期ではあるがyoutubeでストレッチやトレーニング動画を見て実践したりもする。 つまり私は運動不足ではない。 体育会系というわけでもないので体を動か…