この前の日曜日にハーフマラソンを2年ぶりに走ってみて、 忘れてたことや新しく気づいたことがあった。 同じ過ちを繰り返さないためにもここに残そうと思う。 乳首の痛み これは、かけらすら意識してなかったので本当に忘れていた。 長距離走る男性ならみん…

２年ぶりにハーフマラソンを走ってきた。 もう何年も前のことになるがフルマラソンで3時間30分のスコアを出してからというもの走ることに自信はあった。 2年前に転職してからは激務の為時間を作れず走ることから遠ざかっていたが、「健全なる身体に、健全な…

結婚してから奥さんによく風疹の予防接種受けて！ と言われてきました。 風疹の脅威は何となくしか理解してませんが、 私自身大人になってからワクチン打った覚えはなく、打つことによって子どもができた時の不安が少しでも減るのなら良いと思いお盆休みを利…